क्या लहसुन की गोलियां लेना सुरक्षित है?

लहसुन को नियमित रूप से लेने के लिए एक सुरक्षित पूरक माना जाता है , चाहे वह ताजा हो या कैप्सूल में। बेशक, ऐसी कुछ स्थितियां हैं जहां आप लहसुन का नियमित रूप से सेवन करते समय विचार करना चाह सकते हैं, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में।